帰りがけに大雨に降られてしまった日(日記2017/07/25)

日々のふりかえり

蒸し暑すぎて辛い。

今日のふりかえりです。

今日のできごと

今日は仕事帰りのタイミングで大雨に遭遇してしまいました。

職場から駐車場まで、駐車場から自宅までの道のりで、ずぶ濡れに。

まあそんなこともあります。

うちの会社の連中は、冷房にあたりすぎて体調を壊していたりするのだけど、僕は全然平気。

運動するようになってから、本当に体を壊さなくなったなぁ。

今日のアイキャッチ画像

▼夕方の雨雲。

今日もピンポイント攻撃です。

ずぶ濡れになってしまいました。

今日のブログ更新

▼ヘルシオ買いました。

家電日記:ウォーターオーブンヘルシオAX-CA300を買ってみた
ガスコンロだけでは不便なので、オーブンレンジを買いました。 家電日記:ウォーターオーブンヘルシオAX-CA300を買ってみた ▼購入したのはこちら(の旧モデル)。 過熱水蒸気で調理が出来る、ヘルシオの一番小さいタイプです。...

今月の更新目標:71/100

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

目覚ましをセットしていなかったおかげで、危うく寝坊するところでした。

もう少し睡眠時間が欲しいところです。

食事:★★★☆☆

朝食は、豆乳と菓子パン1個。

昼食は、カレーライス。

夕食は、蒸した人参とハム。あとポテチを食べてしまった。

ヘルシオで色々試してみますよ。

アクティビティ

▼Fitibitの記録。

5,000歩ピッタリ。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

読書はできず。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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アクティビティの記録:

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