月曜日からハードな一日(今日のふりかえり2017/05/08)

日々のふりかえり

5月病になってる暇もない。

今日のふりかえりです。

今日のひとりごと

あー忙しい。

今日のアイキャッチ画像

▼Fitbitの記録。1万歩あるいた。

今日のブログ更新

▼痩せたよ、という話。

ダイエットしたつもりではないけど、食べなかったら痩せた
ダイエットをしたつもりがないのにダイエットになってしまった、という話です。 食べられない生活を続けた結果、体重が2kg減った 4週間ほど前に、親不知を摘出するために口腔外科で手術を受けました。 その時の話はこちら。 ...

今月の更新目標:23/100

睡眠:★★★★☆

▼Sleepcycleの記録。

まあまあかな。

食事:★★★☆☆

朝食は、おにぎり1個とアーモンド飲料。

昼食は、ひじきサラダとおむすびいなり弁当。

夕食は、野菜かき揚げそば。

三食共に外食、というのはちょっと残念な感じ。

仕事:★★★★★

GW明けの初日からみっちり忙しかった。

21時まで打ち合わせとか、なかなか大変ですわ。

やらなきゃならない作業が山盛りなんだけど、どう考えても期間内におさまらないのよね。

さてどうしたものか。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

Macのトラブルのせいで、ブログの更新が遅れてしまい、0時前に就寝することが出来ず。

今日の良かった探し

  • とくになし。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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ライフログの記録:

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