今日のふりかえり(2017/04/10)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

専属の鬼コーチです。

全ての習慣化タスクが完了していないと、このようにメッセージが表示されます。

今日は風邪気味で体調が悪いので勘弁してください。

今日のブログ更新

なし。

今日のひとりごと

昨日の記事で、「最近あまり体調を崩さなくなった」と書いた途端、風邪気味で体調が悪化しました。

ネタじゃ無いです。

睡眠:★★★★★

ぐっすり8時間睡眠できました。

起床の時刻を見て分かるかと思いますが、完全に寝坊です。

食事:★★★☆☆

朝食は、以前お友達からもらった、千疋屋のフルーツ瓶詰めから黄金桃。

昼食は、バーガーキングで久しぶりにハンバーガー。

夕食は、かき揚げそば。

仕事:★★★☆☆

体調が悪いこともあって、なかなか仕事が捗らず。

でも今日締め切りの資料を2つ仕上げて、一応最低限の仕事は出来たかなと。

習慣化タスク

体調が悪いので、ウォーキングも個別記事の更新もおやすみです。

今日の良かった探し

  • お天気が良くなった
  • 久しぶりに洗濯物を外に干せた

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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