今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
河川敷をサイクリング。川の水が少ない！
今日はどんな1日だった？
今週は仕事の動きが少なくて、暇である。
まあ今月の後半になれば嫌でも忙しくなるから、今のうちにいろいろ整理しておこう。
夕方、日が暮れる前に豊平川の河川敷をサイクリング。
ひたすら上流に向かって走り、藻岩山の近くで折り返して帰ってきた。
気温はそれほど高くなかったけど、日差しが強かったから思ったよりも暑かった。まあでも自転車で走るには快適ではあった。
何か1種類だと飽きるから、ウォーキング、ランニング、サイクリングをローテーションさせながら、毎日体を動かせたら理想的なんだけどな〜。
今日の良いことあった？
よく体を動かした。
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