今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼夕食のグラタン。
今日のふりかえり
今日のできごと
朝から雨が降りそうな空模様。
週末はゆっくり休んだので、月曜日は元気に、、、とはいかない。
まあでも、それなりに仕事をして、ササッと帰宅出来た。
晩ごはんを食べて、プライムビデオを見て、のんびりお風呂に入って、ブログを更新して。
いつもの日常。
今日の良かった探し
ブログの更新ペースは良い感じ。
今日の自己承認
毎週月曜日が辛い。
今日のブログ更新
▼最近風邪をひかない。
ブログを始めてから健康になった？（雑記）
最近、風邪をひいていません。 最近とはどれくらいかというと、3年くらいでしょうか。 風邪以外でも、特に病気らしい病気にかかった記憶がありません。 たまに怪我はしますけど（今も右肩の靱帯を傷めている）。 喉が痛いとか、熱っぽいことはありますが...
makori.net
▼怪我から1週間、その後の様子。
スキーで右肩を痛めてから1週間が経過。その後の様子（雑記）
1週間前（2018/2/25）に、スキーで転んで右肩の靱帯を傷めてしまいました。 ▼詳しくはこちら。 右肩が動かせない、不便な生活になってから1週間が過ぎました。 スキーで右肩を痛めてから1週間が経過。その後の様子 まだまだ痛みは残っていま...
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今月の更新目標：24/100
ライフログ
睡眠：★★★★☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★☆☆
朝食は、ヨーグルト、プロテインバー。
昼食は、サラダチキン定食。
夕食は、タマネギきのこベーコングラタン、ベビーリーフのサラダ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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