なるべく、自宅では炭水化物（コメとかパンとか）やお砂糖を摂取しないように気を付けていて、スナック菓子の類は常備していません。
たまに無性に食べたくなって買いに行きますけど。
普段、自宅で小腹が空いたときは、ナッツをポリポリ食べています。
小腹が空いたらナッツをポリポリ食べてます
最近のお気に入りはこちら。
▼通常版？はこちら。
▼食塩無添加はこちら。
これは以前、勝間さんがオススメしていたものです（食塩無添加のほう）。
一缶でたっぷりナッツが入っているので、1缶で1週間くらい持ちます。
難点は個別に包装していないため、1度にいくらでも食べられてしまうことです。ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。
食塩あり・なしは、気分によって食べ分けています。
コメント