今日のふりかえりです。
今日のできごと
毎朝寒くて、なかなかふとんから出られない今日この頃。
そろそろ本格的に暖房設備の心配をしないといけないかな?
今のところ、エアコンだけでしのいでいるけれど、栃木の冬はエアコンだけでは辛い気がする。
さて、今月こそ月間100本更新を達成するぞ!と意気込んでいるものの、ちょっと辛くなってきた。
仕事が忙しくなるというか、プレッシャーがきつくなるとテンションが下がるので、ブログ更新にも影響が出てしまう。
頭の中のモヤモヤは、ノートに書き出すといいのかなぁ。
今日のアイキャッチ画像
▼今日も「ぱくたそ」より。
お腹いっぱい松茸を食べたことがない。
今日のブログ更新
▼タオルの「煮洗い」。
タオルの煮洗い:嫌なニオイは鍋で煮沸すれば取れますよ
タオルをこまめに洗っても、漂白剤で浸け置き洗いをしても、いやなニオイが落ちないことがあります。 そんな時は、タオルを煮込んでしまいましょう。 これは「煮洗い」という方法だそうです。 ニオイの原因は雑菌 タオルのニオイの原因は、雑菌です。 繊...
今月の更新目標:84/100
睡眠:★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事:★★★☆☆
朝食は、牛乳と、小魚ピーナッツ。
昼食は、サーモンタルタル焼き定食。
夕食は、サバ缶とキャベツのオーブン蒸し、あとカップ焼きうどん。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録:
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習慣化タスクの記録:
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