蒸し暑すぎて辛い。
今日のふりかえりです。
今日のできごと
今日は仕事帰りのタイミングで大雨に遭遇してしまいました。
職場から駐車場まで、駐車場から自宅までの道のりで、ずぶ濡れに。
まあそんなこともあります。
うちの会社の連中は、冷房にあたりすぎて体調を壊していたりするのだけど、僕は全然平気。
運動するようになってから、本当に体を壊さなくなったなぁ。
今日のアイキャッチ画像
▼夕方の雨雲。
今日もピンポイント攻撃です。
ずぶ濡れになってしまいました。
今日のブログ更新
▼ヘルシオ買いました。
家電日記：ウォーターオーブンヘルシオAX-CA300を買ってみた
ガスコンロだけでは不便なので、オーブンレンジを買いました。 家電日記：ウォーターオーブンヘルシオAX-CA300を買ってみた ▼購入したのはこちら（の旧モデル）。 過熱水蒸気で調理が出来る、ヘルシオの一番小さいタイプです。 昨日届いたのです...
makori.net
今月の更新目標：71/100
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
目覚ましをセットしていなかったおかげで、危うく寝坊するところでした。
もう少し睡眠時間が欲しいところです。
食事：★★★☆☆
朝食は、豆乳と菓子パン1個。
昼食は、カレーライス。
夕食は、蒸した人参とハム。あとポテチを食べてしまった。
ヘルシオで色々試してみますよ。
アクティビティ
▼Fitibitの記録。
5,000歩ピッタリ。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
読書はできず。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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アクティビティの記録：
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