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体重が増加中でヤバい(日次ログ2021/11/29)

日々のふりかえり

今日1日をふりかえり。

今日のふりかえり

今日はどんな1日だった?

今週は木曜日まで在宅勤務。

今日はメールをやり取りしたり、資料を作ったり。といっても急ぎの仕事がないからのんびりした感じ。

もうちょっと気合いを入れる仕事がしたいものだなぁ。

最近、体重が増加中。ヤバい。

中途半端に体を動かして、お腹が空いてたくさん食べてしまう、というリズムになっている気がする。

あと野菜の摂取量が少ないのが原因かも。

しばらく出張もないし、きちんとご飯を作る生活に戻さなくては。

今日の良いことあった?

久しぶりに洗車した。

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