まこーりー

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ どうも最近、ぐっすり眠れた感じがしないのはなぜだろう？運動不足？食生活の問題？ 7時間くらいは眠れているはずなのだけど。 今日の仕事は、流動的だったスケジュールが決まったり...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 夜更かしした次の日、のんびり起床。起きたら9時だった。 のんびり朝食を食べて、ランニング道具を持って、近所の「きたえーる」へ。 雪の中でも走る人は走るんだけど、そういう装備...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 明け方、いまいち熟睡できず、変な夢で何度も目が覚めるなど。 最近熟睡出来ないのは運動不足が原因か？ 朝食を食べていた頃は雪が降っていたのだけど、10時ころになったら雪も止ん...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 2日ぶりの寒波で、朝から雪模様。 この調子でどんどん雪が降って欲しいものだけど、冬将軍らしい強い寒波は来ないみたい。 そしてそんなお天気の中、外回りへ。 午前中の打ち合わせ...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 21時過ぎに就寝して、6時半に起床。 たっぷり眠ったはずなのに、疲れが取れない感じ。 仕事中も眠くて眠くて大変だった。 そして今日は朝から体中が筋肉痛。 昨日はそんなに攻め...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 1月前半の振替休日を消化すべく、今日はお休み。 滑りに行くと決めていたのだけど、のんびり起きて、普通に朝食を食べて、8時過ぎに準備完了。 それから車の雪下ろし＆雪かきをして...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 朝起きて、窓から外を眺めたら、結構雪が積もっていた。 駐車場に止めている車の上にもモッサリと雪が乗っているし。 こういう時、マンションの玄関前から車道まで歩いて行くのが大変...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 土日はのんびり過ごして、今日から再びお仕事へ。 外回りの予定がないから、オフィスでゆっくりしよう、と思ったのだけど、先週まで作業していた現場に忘れ物をしたので、取りに行った...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 日曜日。 今日も8時間くらい眠って、だいぶ体が軽くなってきた感じ。 洗濯して、朝食を食べて、のんびりしてから外出。 まずは大通公園へ。 雪まつりに向けて雪像づくりを進めてい...

今日のふりかえりです。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 今日は土曜日、13日ぶりのお休み。 目覚ましをセットせずに就寝して、9時ころに起床。 久しぶりの8時間睡眠でスッキリ、とはいかず、まだ疲れが残っている感じ。 午前中は洗濯し...