生活習慣 ランニング習慣を復活させよう
すっかりサボり気味になってしまったランニングですが、また習慣を復活させたいなと思っています。 ランニング習慣を復活させよう 以前は週3回くらいのペースで、ランニングをしていました。 マラソン大会の直前など、多いときは月間120kmくらい走る...
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生活習慣 不要になったバイク用ウェアと小物を処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 っと、ゴミ袋に詰めてしまったので、これじゃ何が何だか分かりませんね。 昨日、バイクを手放しました。 ▼その記事はこちら。 バイクがなくなったので、バイク用のウ...
生活習慣 予備機のiPhone SEで契約していたmineo回線を解約（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 かなり久しぶりの更新です。 予備機のiPhone SEで契約していたmineo回線を解約（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 iPhone SEから取り出した、mineoのSIMカードです。 いま使ってい...
生活習慣 長旅で体調を崩さないコツはやっぱり「睡眠」「食事」に気を付けること
8月から、ほとんど自宅におらず、旅をしています。 この1ヶ月半、10泊以上の旅を3回続けていますが、風邪もひかず、夏バテもせず、体調を崩さずに過ごしています。 長旅で体調を崩さないコツはやっぱり「睡眠」「食事」に気を付けること 何か特別なこ...
生活習慣 久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなかった件
睡眠を改善するために、コーヒーを控える生活を続けています。 昨日は久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなくなってしまいました。 久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなかった件 最近はコーヒー習慣を改善していて...
生活習慣 引っ越しに向けて、不要品をまとめて処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 今月の後半に引っ越しをするので、その前に不要品をまとめて処分してきました。 ほげほげ（今日の断捨離） 今日の品々はこちら。 ▼無印呂品で買ったテーブル。 ソファ用の高さなので、今は使っていません。 ▼スキー...
生活習慣 景品でもらったけど出番が無いクーラーバッグを処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 2Lのペットボトルが3本くらい入りそうな、クーラーバッグです。 某店のスタンプカードが一杯になったので景品としてもらってきましたが、大きさが微妙なのと保冷能力...
生活習慣 古くなったポロシャツを処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 ポロシャツです。 お気に入りなのですけど、もう5年くらい着ているので色褪せてしまいました。 ということでお別れです。 新しいポロシャツが欲しいと思って、いまお...
生活習慣 アウトドア用のランタンを新調したので、古いものは処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 アウトドア用のランタンです。 どちらも伸縮式になっていて、持ち運ぶときはコンパクトになります。 ただ、あまり明るくないので、ちょっと不便なところがありました。...
生活習慣 まだまだ出てくる、サイズの合わないチノパンを処分（今日の断捨離）
不定期で更新する、今日の断捨離。 まだまだ出てくる、サイズの合わないチノパンを処分（今日の断捨離） ▼今日の品はこちら。 GAPのチノパンです。 3年くらい前に購入しました。 久しぶりにはいたら、ウェストがかなり余っていました。 サイズが合...