生活習慣

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ランニング習慣を復活させよう

すっかりサボり気味になってしまったランニングですが、また習慣を復活させたいなと思っています。 ランニング習慣を復活させよう 以前は週3回くらいのペースで、ランニングをしていました。 マラソン大会の直前など、多いときは月間120km...
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不要になったバイク用ウェアと小物を処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 っと、ゴミ袋に詰めてしまったので、これじゃ何が何だか分かりませんね。 昨日、バイクを手放しました。 ▼その記事はこちら。 ...
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予備機のiPhone SEで契約していたmineo回線を解約(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 かなり久しぶりの更新です。 予備機のiPhone SEで契約していたmineo回線を解約(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 iPhone SEから取り出した、mineoのSIMカ...
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長旅で体調を崩さないコツはやっぱり「睡眠」「食事」に気を付けること

8月から、ほとんど自宅におらず、旅をしています。 この1ヶ月半、10泊以上の旅を3回続けていますが、風邪もひかず、夏バテもせず、体調を崩さずに過ごしています。 長旅で体調を崩さないコツはやっぱり「睡眠」「食事」に気を付けること 何...
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久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなかった件

睡眠を改善するために、コーヒーを控える生活を続けています。 昨日は久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなくなってしまいました。 久しぶりに遅い時間にコーヒーを飲んだら、やっぱり眠れなかった件 最近はコーヒー習慣を改...
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引っ越しに向けて、不要品をまとめて処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 今月の後半に引っ越しをするので、その前に不要品をまとめて処分してきました。 ほげほげ(今日の断捨離) 今日の品々はこちら。 ▼無印呂品で買ったテーブル。 ソファ用の高さなので、...
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景品でもらったけど出番が無いクーラーバッグを処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 2Lのペットボトルが3本くらい入りそうな、クーラーバッグです。 某店のスタンプカードが一杯になったので景品としてもらってきましたが、大...
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古くなったポロシャツを処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 ポロシャツです。 お気に入りなのですけど、もう5年くらい着ているので色褪せてしまいました。 ということでお別れです。 新し...
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アウトドア用のランタンを新調したので、古いものは処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 ほげほげ(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 アウトドア用のランタンです。 どちらも伸縮式になっていて、持ち運ぶときはコンパクトになります。 ただ、あまり明るくないので、ちょ...
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まだまだ出てくる、サイズの合わないチノパンを処分(今日の断捨離)

不定期で更新する、今日の断捨離。 まだまだ出てくる、サイズの合わないチノパンを処分(今日の断捨離) ▼今日の品はこちら。 GAPのチノパンです。 3年くらい前に購入しました。 久しぶりにはいたら、ウェストがかな...
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