山形から福島へ(日記2018/01/05)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼今日も一日、氷点下の中で遊んでました。

風が弱かったから、全然寒くなかった。

今日のふりかえり

今日のできごと

今日も朝から日没まで蔵王でスキー三昧。

毎日滑ってると、ちょっとずつ上達しているかもしれない。

やっぱり練習量は大事。

ということはランニングも練習量が足りない、ということ。

蔵王が面白かったらもう1日滑ろうかと思ったのだけど、今日1日で一通り見て回ることが出来たから、温泉に入ったあとは福島県まで移動。

明日は裏磐梯で滑りますよ。

今日の良かった探し

冬の蔵王、樹氷は不思議な景色だった。

今日の自己承認

冬休みが終わりに近づいているけど、今回は好きなように過ごせたから満足。

今日のブログ更新

▼蔵王のダイジェスト。

初、冬の蔵王温泉スキー場へ(スキー日記)
蔵王には、夏の時期しか行ったことがありませんでした。 今回、初めて冬の蔵王に行ってきました。 とても広くて、コースも複雑なスキー場でした。 なかなか面白かったです。 ▼山頂へ行くためのゴンドラ。 このゴ...

今月の更新目標:14/100

ライフログ

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

車中泊で約6時間ほど睡眠。

食事:★★☆☆☆

朝食は、カットピザ

昼食は、芋煮そば。

夕食は、ココスでシーザーサラダ、ハンバーグプレート。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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