今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼昨日のランチもカレーだったよ。
しかしこれで1,300円は高いよなぁ。
今日のふりかえり
今日のできごと
毎週月曜日は、恒例の筋肉痛。
昨日コケたおかげで、今回は首筋も痛い。軽いむち打ち状態。
週末はお疲れだったので、22時前に就寝して、久しぶりにぐっすり眠った。
おかげで今日は一日眠くないぞ、と思ったがやっぱり眠かった。
さすがに週末に頑張りすぎたか。
しかし、滑れるうちに滑っておかないと、あっという間に春になっちゃうし。
遊びすぎているおかげで、ブログ記事の更新が全然捗っていない。
なんとか毎日のログだけは残しているけれど、このままだとPV数が伸びないのだよなぁ。
今日の良かった探し
8時間眠った。
今日の自己承認
旅行の相談がまとまらず、ちょっとイラつくなど。
無理して行く必要もないのかな、マンネリっぽい感じだし。
今日のブログ更新
今日もおやすみ。
今月の更新目標：
ライフログ
睡眠：★★★★★
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、プロテインバー、オレンジジュース。
昼食は、豚ヒレ肉の塩こうじ焼き定食。
夕食は、ブロッコリー、ハムステーキ、水出しヨーグルト。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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