今日のふりかえりです。
今日のできごと
最近、就寝時刻が後ろにずれている。
ちゃんと0時前に寝るようにしないとね。
という事で今日はブログ更新をお休みして、早く寝ることにする。
今日のアイキャッチ画像
▼晩ごはんのハンバーグ（焼く前）。
焼き上がりの写真を撮るの、忘れてた。
iPhone 8 Plusで撮影したのだけど、やっぱりお肉は青みがかってしまうのね。
今日のブログ更新
今日の更新はなし。
今月の更新目標：78/100
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★☆☆
朝食は、プロテインバーとチョコプリン。
昼食は、白身魚フライ定食。
夕食は、ハンバーグと、付け合わせにしめじとピーマン。
アクティビティ
▼Fitibitの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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アクティビティの記録：
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