今日のふりかえり(2017/02/21)

今日から社会復帰しました。

今日のふりかえりです。5点満点で星を付けてみることにしました。

睡眠:★★★☆☆

久しぶりに元の寝床でぐっすり、とはいかず。寒くて何度か目が覚めたり、洗濯するためにちょっと早く起きたので、睡眠不足は解消されず。

食事:★★★★☆

朝食は自宅でご飯、味噌汁、おかず少々。

昼食はトンカツ弁当。マラソンの後はついつい食べ過ぎてしまうので、要注意です。

夕食は自宅で軽く。

あと、仕事関係の打ち合わせで喫茶店に入り、黒蜜ミルク(ホット)を飲んでしまった。

仕事:★★★★☆

今日はセキュリティ監査の対応などあり、終日バタバタしてました。

なんとか今日のToDoは片付けて帰宅。

体調:★★★★☆

今日から本格的に筋肉痛です。

普段はエスカレーターを使わずに、階段で移動する習慣なのですが、今日と明日はエスカレーターを使わせてもらいます。

筋肉痛は大変ですけど、今回は関節まわりの痛みがまったく無いので、だいぶ楽です。

気分:★☆☆☆☆

自宅に帰ってくると、普通はホッとするのでしょうけど、なんとも居心地の悪い状態です。

早く新しい生活にスイッチしたいのですが、まだ暫くはこの生活が続くのです。

今日の一枚

昨日の朝、ホテルでもらった熊本日日新聞の朝刊より。

くまモンの4コマ漫画を毎日見られるってちょっと良いかも、と思ってしまいました。

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