今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
今日もいつものコースをランニング。
今日はどんな1日だった？
午前中はランニングへ。走るのは10日ぶり。
いつものコースを少し気合いを入れてペースを上げながら6km走って終了。
自宅を出発した時は小雨が降っていてくじけそうになったけど、走り始めたら天気が良くなって助かった。
走っていた時の気温は12度くらいで、まだ半袖で走れる気温だった。
帰宅して、シャワーを浴びて、洗濯機を2回まわして、昼食を食べて。
久しぶりにランニングシューズとスニーカーも洗濯してみた。
洗ったあとのスニーカーを換装させるのも、アイリスオーヤマの布団乾燥機が大活躍。
靴乾燥アタッチメントを付けて、60分ほど温風を当てれば簡単に乾いてくれる。ほんと便利だわ。
さて、明日から3日連続で客先に出かけての仕事だ。
寝坊しないようにちゃんと目覚ましをセットして寝ないと。
今日の良いことあった？
気持ち良く走れた。
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