今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
お昼の中島公園。けっこう賑わってた。
今日はどんな1日だった？
今日は祝日だけど、燃えるゴミの収集日。
ということで忘れずにゴミ出しを済ませる。
お昼時に、ランニングに出かける。
こないだクルマで通りかかった時に、イチョウ並木が綺麗だった中島公園を目指してスタート。
1ヶ月半ぶりのランニングは、1kmくらい走ったらモモに違和感を覚えたり、なかなか足が前に出なかったりと、かなり脚力が衰えていることを実感。
今日は散歩気分で、無理せず走ることに。
中島公園の紅葉はちょうど見頃ということもあって、公園内はけっこう賑わっていた。
散歩するひと、ガチカメラで景色を撮影するひと、愛犬の自慢合戦をする人たち、などなど。
公園内をグルグル走りながら景色を撮影して、約9kｍを1時間20分かけて走って帰ってきた。
疲れたけど、久しぶりに体を動かしたから気分は良い。
今日の良いことあった？
なんとか走れた。
今日の自己承認
趣味の仲間が欲しいなぁ。
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