今日のふりかえりです。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
今日は朝から電車に乗って東京へ。
御徒町のモンベルで、秋キャンプ装備のソフトシェルを購入。パンツは良いサイズが見つからず、保留。
この買い物に1時間半も時間をかけてしまった。かなり悩んだなぁ。
午後は友人達と勉強会で、セミナー講師の練習に付き合う。
いやほんと、コンテンツ作りって大変ですよ。
それから居酒屋で懇親会という名のただの飲み会。楽しかった。
店内のBGMが90年代の懐かしい曲ばかりが流れていて、ついつい聞き入ってしまった。
帰宅して、今日の食事を振り返ったら、野菜が圧倒的に足りなかった。
明日はちゃんと食べよう。
今日の良いことあった？
1日楽しく過ごせた。
今日の自己承認
みんなどんどん前に進んでるな〜。
今日のブログ更新
▼狭い部屋は活動量が減る。
あたりまえだけど、部屋が狭いと活動量が減る
新しい部屋に引っ越してから、3週間が過ぎました。 部屋の中で過ごしているときの活動量を見ていると、引っ越し後は活動量が少なくなった気がします。 あたりまえだけど、部屋が狭いと活動量が減る 今回の引っ越しで、専有面積は14㎡くらい狭くなりまし...
makori.net
今月の更新目標：33/100
ライフログ
睡眠：★★★★☆
▼Sleepcycleの記録。
まあまあよく寝た。
食事：★☆☆☆☆
朝食は、ソイジョイ。
昼食は、おにぎり2個。
夕食は、鶏料理の居酒屋で料理とビールと日本酒。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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