日々のふりかえり

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 朝から暑い！ 今日はどんな1日だった？ 予報通り、今日は朝から暑い！ でも今日は20km走に挑戦すると決めていたので、朝食を食べて身支度を調えて、いつものランニングコースへ。 豊平川を走...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 朝、目が覚めたら8時40分！9時間以上眠ったのは久しぶり。 寝過ぎたおかげで、起きてからしばらくは頭がボーッとしていた。 今日は1日中雨が降っていたので、燃えるゴミを出した...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 どんより曇り空。 今日はどんな1日だった？ 今日は朝から小雨が降るお天気。 ランニングの日だったのだけど、予定を変更して通院の日に。 3週間前の通院で薬を減らしたところ調子が悪くなったた...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 今日は久しぶりにちょっと遠くのお店までランチに出かけてみた。 まあまあ遠いんだけど、お目当てのお店に着いたらなんと定休日だった。 ちゃんとチェックしておくべきだったなぁ。 ...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 メロンのやつ。 今日はどんな1日だった？ 今日も午前中にランニングへ。 こないだ買ったシューズは足に合わなかったので、再びadizero takumi renに戻した。 ちょっと速めのペ...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 午前中に、電気の契約アンペア数変更のための工事。 ほくでんの委託先のお兄さんがやって来て、ブレーカーの工事とスマートメーターの設定をやってもらった。 最近のスマートメーター...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 ランニングは厚別川の虹の橋まで。 今日はどんな1日だった？ 今日もせっせとランニング。 さっそくおニューのシューズを履いて、いつものコースをスタート。 底が厚いおかげで、今までのシューズ...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 今日の戦利品？ 今日はどんな1日だった？ 朝8時に起床。 なんかやたらハチャメチャな夢を見ていたおかげで、なかなか起きられなかったっぽい。 最近プレイしているHorizon Forbid...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日の1枚 どんより曇り空。 今日はどんな1日だった？ 午後からお天気が悪くなる予報だったので、午前中の早い時間にランニングへ。 気温は低めだけど、雨上がりだから湿度が高い。 今日は少し距離を伸ばし...

今日1日をふりかえり。 今日のふりかえり 今日はどんな1日だった？ 朝と夕方に雨が降る1日。 最近、生活リズムが夜更かし寄りになっていたため早起きするように気をつけていたのだけど、今朝は目が覚めると8時だった。 夜更かしから生活リズムを戻す...