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食べ過ぎ注意、の一日(今日のふりかえり2017/05/16)

日々のふりかえり

今週は移動距離も多いなぁ。

今日のふりかえりです。

今日のひとりごと

今日はお腹が空く前にどんどん食事の時間になってしまい、しかもそれぞれボリュームのあるメニューだったので、お腹が苦しいです。

せっかく体重が減ったというのに、こういう食生活を続けるのは良くありませんね。

明日から気を付けましょう。

今日のアイキャッチ画像

▼ビルの間から、東京タワー。

新幹線で移動中、窓にスマホをぺたっと固定して撮影してみました。

適当に撮ったのでピンぼけです。

今日のブログ更新

▼ハンバーグじゃなくてメンチカツだった件。

肉の万世「ハンバーグサンド」を買ってみたらメンチカツサンドだった
久しぶりに食べ物ネタです。 今日も新幹線で出張でした。 朝ごはんを買うために上野駅のニューデイズに入ったら、いつも売っている「カツサンド」の横に「ハンバーグサンド」という商品があったので、試しに買ってみました。 カツサンド...

今月の更新目標:40/100

ようやく今月40本を突破。

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

早起きをしたので、ちょっと寝不足です。

移動の電車内で少し眠りましたが、まだ足りません。

食事:★★★☆☆

朝食は、新幹線の中でハンバーグサンド。

昼食は、コロッケ定食。

夕食は、新幹線の中で牛肉尽くしのお弁当。

明日は野菜を食べよう。

仕事:★★★★☆

わーっと準備をして、わーっと片付けた、という感じ。

そして明日の準備もギリギリまでかかってしまう、という。

仕事に関しては、前倒しで片付けるのが苦手だったりします。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

仕事の準備をしていたので、就寝が遅くなってしまいました。

今日の良かった探し

  • 今日も1冊読了。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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ライフログの記録:

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コメント

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