日々のふりかえり 台風のため、引きこもりの一日（日記2017/10/22）
今日のふりかえりです。 今日のできごと なぜか夕べは寝苦しくて、午前4時ころに目が覚めたり、夢見の悪い夢を見たり。 仕方がないので早く起床。 午前中は雨が弱いだろうと想定して、今日も市営体育館まで出かけて、ウォーキングなど。 午後は自宅で掃...
日々のふりかえり 
読書 「エニアグラムで分かる 9つの性格」を読んで自分を知るヒントを探す（読書日記）
今回読んだ本はこちら。 最近はもっぱらKindle Unlimitedの本ばかり読んでいましたが、久しぶりにKindleで本を購入しました。 「エニアグラムで分かる 9つの性格」を読んで自分を知るヒントを探す（読書日記） この本との出会い ...
ラン日記 市営体育館でトレーニング（ラン日記 番外編）
今日は台風と前線のおかげで、大雨のお天気です。 しかし、Apple Watchのアクティビティゴールを達成するために、今日も運動しようと決めていました。 ということで昨日に引き続き、市営体育館に行ってトレーニングしてきました。 使用料の43...
Apple製品、アプリ ようやくiMacとMacBookのOSをHigh Sierraにアップデート（Mac日記）
ようやく我が家のMac2台（iMacとMacBook）を、最新OSのmacOS High Sierraにアップデートしました。 Apple公式の紹介ページはこちら。 ▼macOS High Sierra - Apple（日本） いろいろと新...
日々のふりかえり 市内をあちこち動き回った一日（日記2017/10/21）
今日のふりかえりです。 今日のできごと 睡眠負債を返済すべく、たっぷり睡眠を取ってから起床。 部屋に残っていた大きなゴミをゴミ処理センターに持っていき、ようやく引っ越し荷物のダンボール箱を全て処理完了。 それから東京インテリアでカーテンと座...
Apple製品、アプリ 「ワークアウト」アプリを立ち上げないとバッジが増えない（Apple Watch Series 3 レビュー）
Apple Watch Series 3 Nike+を使い始めて、2週間が過ぎました。 「ワークアウト」アプリを立ち上げないとバッジが増えない（Apple Watch Series 3 レビュー） 今日は市民体育館でトレーニングしてきたので...
ラン日記 天気が悪いのでトレッドミルで5kmラン（ラン日記）
台風が近づいている週末。 お天気が悪かったので、近所の市営体育館でトレーニングしてきました。 天気が悪いのでトレッドミルで5kmラン（ラン日記） 自宅から歩いてすぐ（500mくらい）なので、これからも利用しようかなと思います。 トレーニング...
生活習慣 マラソン大会の参加賞Tシャツ2枚（今日の断捨離）
不定期で断捨離ネタも投稿してみようと思います。 今日の品は、マラソン大会の参加賞でもらったTシャツ2枚です。 ▼京都マラソン（2013年）のTシャツ。 ランニングを始めて2回目に出場した大会でした。 雨が降って凍えるように寒い大会でしたが、...
日々のふりかえり 久しぶりの東京だったので服を見に行ったが決められず（日記2017/10/20）
今日のふりかえりです。 今日のできごと 今日は久しぶりに東京へお出かけ。 行きは湘南新宿ラインのグリーン車に揺られながら、TLIベーシックに申し込んだり、ブログの下書きをしたり。 それからランチミーティングと1件打ち合わせをこなして今日の仕...
雑記 電動アシスト水上自転車？なにこれ欲しい（ネットの話題）
今日の気になった記事はこちら。 ▼水上用電動アシスト自転車「Hydrofoiler XE－1」発表。自称世界初の水中発進にも対応 まずは、こちらのティーザーをご覧ください。 水上を自転車のように走るのは気持ちよさそうです。 ニュージーランド...