生活習慣 毎日、寝る前にノートを書いている話
僕のまわりで「ノート術」が地味にブームになっています（多分）。 遅ればせながら僕も便乗して、ノートに書くことを始めました 今月から毎日寝る前にノートを書いています。 まだ劇的な効果は現れていませんが、それなりに効果は感じています。 ノートに...
生活習慣 
日々のふりかえり もみじが綺麗だった朝（日記2017/11/22）
今日のふりかえりです。 今日のアイキャッチ画像 ▼朝、近所の公園にて。 もみじ真っ盛り。 今日のふりかえり 今日のできごと 今日はいい夫婦の日ですって。ふーん。 なんだか最近、寝不足気味。 しっかり眠りたいのだけど、早朝に目が覚めてしまい、...
日々のふりかえり 今日もブログはおやすみ（日記2017/11/21）
今日のふりかえりです。 今日のアイキャッチ画像 ▼今日も画像は「ぱくたそ」より。 旅行に行きたいっすな〜。 今日のふりかえり 今日のできごと 明日は「いい夫婦の日」なんですって。 僕には全然関係ない記念日ですけどね。 今日もなんだか疲れてい...
日々のふりかえり めっちゃ寒かった一日（日記2017/11/20）
今日のふりかえりです。 今日のアイキャッチ画像 ▼ネタ切れの時は「ぱくたそ」から拝借。 はースキーいきたい。 今日のふりかえり 今日のできごと 毎週月曜日の午前中は、気が重くなるような打ち合わせ。 打ち合わせの準備のために、ちょっと早めに出...
日々のふりかえり 朝から晩まで盛り沢山な一日（日記2017/11/19）
今日のふりかえりです。 今日のアイキャッチ画像 ▼運動したあとはプロテイン。 今日のふりかえり 今日のできごと 今日は一日中動き回っていたような気がする。 午前中はマラソン。 走り終わってから帰宅して、入浴と洗濯。 それから外出して、無印良...
生活雑貨、家具、家電 ヘルシオ1台では不便かもしれない（ヘルシオ日記）
ヘルシオのエントリーモデル、AX-CA300でお料理しています。 今日はレシピではなく、ハード面の話です。 ヘルシオ1台では不便かもしれない（ヘルシオ日記） 我が家のヘルシオAX-CA300は毎日、活躍しています。 蒸す・焼く・あたためる工...
Apple製品、アプリ 忘れ物を防ぐにはやっぱりチェックリストが大事だった
今日はハーフマラソンの大会があったので、マラソン道具一式を用意して出かけました。 ところが、自宅を出発してから忘れ物に気づきました。 GPSランニングウォッチと、絆創膏を忘れてしまいました。 ランニングウォッチがないと、正しく距離を計測でき...
Apple製品、アプリ Apple Watchの使っているアプリと使わないアプリ（Apple Watch Series 3レビュー）
久しぶりにApple Watchネタです。 今日はアプリについて。 Apple Watchの使っているアプリと使わないアプリ（Apple Watch Series 3レビュー） Apple Watch Series 3 Nike+（Wi-F...
マラソン大会 宇都宮マラソン大会の良いところ
今日は宇都宮マラソン大会で、ハーフマラソンに出場してきました。 ▼大会HPはこちら。 ▼レースの感想はこちら。 この記事では、この大会のおすすめポイントを紹介します。 宇都宮マラソン大会の良いところ 秋の景色を楽しみながら走れる 適度にアッ...
マラソン大会 今シーズン初のレースは秋晴れの宇都宮でハーフマラソン
今日は今シーズン初の大会で走ってきました。 相変わらず練習不足の状態でしたが、タイムはまずまずかなと。 お天気も良くて、気持ち良く走れた大会でした。 今シーズン初のレースは秋晴れの宇都宮でハーフマラソン ▼大会のHPはこちら。 ▼完走証。 ...