今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
雨でもランニング。
今日はどんな1日だった？
のんびり8時過ぎに起床。
朝食を食べてしばらく休憩したあと、着替えてランニングへ。
今日は10km走にチャレンジするぞと気合いを入れて、いつものコースのスタート地点に着いたところ、霧雨が降ってきた。
「まあそのうち止むだろう」とそのままスタートしたのだけど、霧雨から小雨になって全然止む気配がない。でも走り出したから途中でやめるのも悔しいから走り続ける。
スタート地点から5kmのところで折り返し。
5kｍまでは普通に走っていたのだけど、その先はヘロヘロだった。
途中で歩いたりしながら、なんとかスタート地点まで戻って10km走を終了。
いやー予想以上にしんどかったなぁ。
レース本番まで残り日数が少ないから、このままではマズい。
平日ももっと距離を伸ばして練習しなくては。
午前中はランニングしてシャワーを浴びて、午後はトンデンファームのガーデンセールでお肉を買い出し。
さて、明日は何をしようかな。洗濯して、部屋を掃除するかな。
今日の良いことあった？
今日も走った。
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