日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/23）
今日のふりかえりです。 睡眠：★★★★★ いつもより深い眠りが多かったようです。 23時前に就寝できると、しっかり眠ったな〜という感じになるので、早めの就寝を心がけたいところです。 食事：★★☆☆☆ 昼食は時間が無かったため、駅の立ち食いそ...
日々のふりかえり 
WordPress WordPress日記：リンク切れをチェックするプラグイン「Broken Link Checker」を導入
パーマリンクの設定を切り替える準備として、設定を切り替えた瞬間に大量発生するリンク切れをチェックするためのプラグインを導入しました。 前回の記事はこちら。 プラグインは、ユーザーが多くて情報が多い「Broken Link Checker」を...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/22）
今日のふりかえりです。 睡眠：★★★☆☆ なかなか寝付けなかったのと、明け方に目が覚めてしまったため、睡眠時間としてはちょっと不足気味。 このグラフで快眠度が87％というのがよく分かりません。 食事：★★★☆☆ 昼食は久しぶりにビーフカレー...
WordPress WordPress日記：パーマリンク設定を見直したい
最近、少しずつWordPressの設定を見直しています。 今回は、パーマリンク設定について調べてみました。 パーマリンク設定とは？ ブログの各記事ごとに生成されるURLです。パーマネント（永久）なリンク、ということです。 WordPress...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/21）
今日から社会復帰しました。 今日のふりかえりです。5点満点で星を付けてみることにしました。 睡眠：★★★☆☆ 久しぶりに元の寝床でぐっすり、とはいかず。寒くて何度か目が覚めたり、洗濯するためにちょっと早く起きたので、睡眠不足は解消されず。 ...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/20）
東京に帰ってきました。 今日のふりかえりです。 睡眠 グラフではそれなりに睡眠できたように見えますが、実際は何度も目が覚めていました。 ベッドがフカフカすぎて、ちょっと体に合わなかったです。 あと、きちんと記録するためには、ベッドが変わった...
旅行 熊本旅行4日目：雨の熊本から雨の東京へ
熊本旅行の最終日は、朝からあいにくのお天気。 朝、チラッと朝日が見えたのですが、このあとザーザー雨が降ってきました。 仕方がないので、のんびりチェックアウトすることにしました。 ホテルでのんびり まずは朝食。 さすが日航ホテル、地元の名物が...
ランニング用品 ラン日記：トレラン用ベストは走りやすい
昨日の熊本城マラソンは、なんとか完走できました。 今回、新アイテムを投入したのは前日の記事で書きました。 こちらの記事では、実際に使ってみた感想を書いてみようと思います。 ラン日記：トレラン用ベストは走りやすい この商品について こちらの商...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/19）
今日も熊本市内からふりかえりです。 睡眠 イベントの前日はワクワクして眠れないことが多いのですが、昨日の昼間に歩き回って疲れたのでしょうか、それなりに眠れたようです。 食事 朝食は、マラソン前ということで、カップ麺＋おにぎり2個でした。もっ...
旅行 熊本旅行3日目：熊本城マラソンに出場
今日は、今回の旅行のメインイベント「熊本城マラソン」の当日です。 熊本城マラソン かなり大変でしたが、なんとか完走することが出来ました。 詳しくはこちらをご覧ください。 走っている途中で、NHKのランxスマの人を見かけました。途中で追い越し...