自宅ラン

久しぶりに午前中にランニングに出かけてきました。   宇都宮市内を流れる田川沿いに6kmランニング ランニングコースを開拓するために、今回は市内の中心部を南北に流れる田川沿いに走ってみました。 ▼田川。今日はちょっと水量が多い。 両岸に歩道...

梅雨入りした関東地方ですが、今日はお天気が比較的良かったので、ランニングに出かけました。 なかなか習慣化されず、2週間ぶりのランでした。 2週間ぶりにランニング。2km走ったところで転倒＆負傷で中止 いつも、自宅周辺を走るときはコースを適当...

天気の良いときはバイクでツーリングに出かけたいところですが、今朝はのんびり起床したのでランニングに行ってきました。 バイクで走るのも楽しいですが、自分の足で走るのも楽しいです。 2週間ぶりにランニングは60分走。走ったあとのガリガリ君は格別...

2月に走った愛媛マラソンのあと、まったく走っていませんでした。 まだ肩が治っていないので軽めに走りましたが、体を動かして気分がリフレッシュ出来ました。 3ヶ月ぶりのランニングは軽めに4km。スピードは出なかったけど、体を動かすのは楽しい 今...

夕方、いつものように雨が降り出して来ましたが、帰宅した時には雨が止んでいたので、夕飯の仕度を済ませてからランニングに出かけました。 ラン日記：雨上がりの4kmラン。暑さにも慣れてきた感じ やはり練習回数が増えると、体が動くようになってきまし...

今日は荷物を受け取るために自宅にいたのですが、動きやすい服装、ということでランニングウェアを着ていました。 せっかくランニングウェアを着ているのだから、走っとくか、と思い立って夕方に少し走ってきました。 ラン日記：真夏の夕暮れ汗だくラン。今...