日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/18）
今日も熊本市内からふりかえりです。 睡眠 例によってホテルの枕は合わない（高すぎる）ので、枕を使わずに寝てました。 いつもより、浅い睡眠が多いのですけど、なぜか快眠度は80％になっています。どういう計算なんでしょう。 食事 朝食は下通りにあ...
日記
日々のふりかえり 
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/17）
今日は熊本からふりかえりです。 睡眠 就寝が遅く、さらに途中で目が覚めてしまい、寝不足でした。 今夜からホテル暮らしが3泊続くのですが、僕は枕が変わると眠れない人なので、しばらく寝不足の日々が続きそうです。 食事 朝食はトーストとほうれん草...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/16）
今日のふりかえりです。 睡眠 ワイシャツのアイロンがけとか、いくつかやることが残っていたけれど、早く寝ることを優先して、就寝。 約6時間後に一度目が覚めて、それから二度寝していつもの時間帯に起床。 おかげでたっぷり眠れた感じです。 ワイシャ...
雑記 「悩む」と「考える」は違うんだよ
と言ってくださったのは、うちの社員を指導してくださっている方でした。 ここでいう「悩む」というのは、答えが出ない（自分一人で答えを出せない）事が頭の中をぐるぐる巡っている状態を指しています。 「考える」というのは、欲しい答えやゴールに向かっ...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/15）
Facebookを見ていると「チョコもらったー！」的な投稿が流れてきて、ちょっと寂しい気分になる今日この頃。 オカンからチョコが送られてきたなんて、口が裂けても言えないです。 って、ブログで書いたら、ブログ同期のかずいちさんも、オカンチョコ...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/14）
今日のふりかえりです。 2月も半分が過ぎようとしています。 睡眠 熟睡できていません。 体は疲れているのですが、頭が疲れていない時は寝つきが悪いようです。 食事 昼食はスケジュールが詰まっていたので簡単にパンとスープのみ。 夕食は久しぶりに...
雑記 雑記：おかんから
帰宅すると、レターパックで荷物が届いていました。 贈り主を見ると、おかんです。 はて、何か送ってくれと頼んだ覚えは無いのだが。 品名を見ると、「お菓子」と書いてありました。。。 まさかの、、、 おかんチョコでした。しかもお手紙付き。 40過...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/13）
今日のふりかえりです。 今週もブログ更新が止まらないように頑張ります。 睡眠 朝は仕事の移動で、早く出かける必要があったため、昨夜は早めに就寝しました。 睡眠の質はあまり良くなかったみたいです。布団に入ってから、うまく頭をリラックスさせたい...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/02/12）
今日のふりかえりです。 日々フォーマットが変わっていますが、まだ試行錯誤中ということで。 今日のできごと 今日は日の出とともにお出かけ。 日光市まで行ってきました。 またお酒を造っている時に見に行きたいですね。 お昼にいったん帰宅して、午後...
日々のふりかえり 今日のふりかえり（2017/2/11）
今日のふりかえりです。 そういえば今日は建国記念の日でした。特に何もしていませんが。 睡眠 就寝時刻が遅かったものの、朝ランのために普通に起きたため、ちょっと睡眠時間が足りなかったようです。 朝ラン 隅田川沿いに浅草寺まで、8km走りました...