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生活雑貨、家具、家電

カプセルホテル(簡易宿泊所)に泊まるときは、耳栓を持参しよう

この週末は都内に用事があるので、西麻布の宿を確保しました。 夜は会食の予定が入っているので、宿は寝るだけの場所になります。 ということで、今回はカプセルホテルに宿泊しています。 カプセルホテル(簡易宿泊所)に泊まるときは、耳栓を用意しておこ...
生活習慣

睡眠日記:耳栓睡眠を試したら、ぐっすり眠れることが分かった

何がキッカケだったのか忘れてしまったのですけれど、以前から気になっていた「耳栓睡眠」を試してみることにしました。 睡眠日記:耳栓睡眠を試したら、ぐっすり眠れることが分かった 我が家の睡眠環境 我が家は賃貸マンションの13階で、南側の窓からは...
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