ダイエット

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雑記

ダイエットしたつもりではないけど、食べなかったら痩せた

ダイエットをしたつもりがないのにダイエットになってしまった、という話です。 食べられない生活を続けた結果、体重が2kg減った 4週間ほど前に、親不知を摘出するために口腔外科で手術を受けました。 その時の話はこちら。 手術のあと2週間はまとも...
雑記

ラン日記:ランニングを始めて4年経ったらワイシャツがダボダボになった話

こちらの写真。ワイシャツを2枚重ねて撮影したものです。横幅(胴回り)の違いに注目です。 下に見える薄黄色のワイシャツは数年前に購入したもの、そしてその上に乗せている白いワイシャツは、今日購入したものです。 ここ数年、職場ではビジネスカジュア...
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