3月

そういえば今日は桃の節句でしたね。 北千住の駅で桜もちが売っていました。 今日のふりかえりです。 睡眠：★★★★☆ 早めに就寝して、アラームが鳴る前に目が覚めました。 睡眠時間は7時間とまずまずです。 食事：★★★☆☆ 朝食はオフィスでサラ...

今日のふりかえりです。 睡眠：★★☆☆☆ 夕べは帰宅が遅く、お風呂に入ってブログを1記事書いたら、ずいぶん遅くなってしまいました。 相変わらず睡眠不足です。 今週の目標に「0時前に寝る」と書いていたのですが、早速守れませんでした。 今夜は早...

今日のふりかえりです。 今日から3月ですね。 睡眠 就寝時刻はまずまず、そして朝はちょっと早起きでした。 足りない睡眠は、移動中に仮眠で補いました。 食事 朝食は新幹線の中で、おむすび弁当。 昼食は訪問先の社食で。 夕食は接待に連れて行かれ...