練習法

今日は皇居を走ってきました。 ▼練習会の内容はこちら。 それにしても、皇居を走っているランナーは皆さんオシャレですけど、フォームがよろしくないな〜といつも感じています。 皇居ランナーの8割はフォームが悪い（個人の主観） 周りのランナーをいつ...