睡眠日記

何がキッカケだったのか忘れてしまったのですけれど、以前から気になっていた「耳栓睡眠」を試してみることにしました。睡眠日記：耳栓睡眠を試したら、ぐっすり眠れることが分かった我が家の睡眠環境我が家は賃貸マンションの13階で、南側の窓からはスカイ...