トレッドミル

台風が近づいている週末。 お天気が悪かったので、近所の市営体育館でトレーニングしてきました。 天気が悪いのでトレッドミルで5kmラン（ラン日記） 自宅から歩いてすぐ（500mくらい）なので、これからも利用しようかなと思います。 トレーニング...