雑記 災害ボランティア活動は無酸素運動ばかりなので、痩せにくいかもしれない
昨日の夜に、ボランティアの旅から帰ってきました。 今朝、体重計に乗ったら、出発前に測ったときから体重が2kgくらい増えていました。 ボランティア活動は痩せないんですよね。 災害ボランティア活動は無酸素運動ばかりなので、痩せにくいかもしれない...
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