日々のふりかえり ランニングは脚力よりも暑さ慣れが必要かも（日次ログ2022/06/30）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
今日の最高気温は23度。
今日はどんな1日だった？
今日は自宅でのんびりお仕事。
資料を作ってメールで送ったり、来週の予定を考えたり。
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6月
日々のふりかえり 
日々のふりかえり 梅雨ですな（日次ログ2022/06/29）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
梅雨でしょ。
今日はどんな1日だった？
今日も1日中、雨が降るお天気。
旭川の方では川の堤防が決壊して大変なことになってる地域もあるみたい。...
日々のふりかえり 期日前投票へ（日次ログ2022/06/28）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
期間限定のメンチカツ。
今日はどんな1日だった？
今日は外回りの予定だったのだけど、予定が変更になったため在宅勤務に。
仕事の合間に期日前投...
日々のふりかえり 筋肉痛でもランニングへ（日次ログ2022/06/27）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
今日はそれほど気温が上がらなかったけど、部屋の中は湿度が高くてエアコンで除湿しながら過ごしていた。
あと部屋の中に熱がこもるのは、新しいテレビが原...
日々のふりかえり からだがバキバキに筋肉痛（日次ログ2022/06/26）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
ぼちぼちバラが咲いてきましたな。
今日はどんな1日だった？
昨日は昼寝をしたおかげで、夜はなかなか寝付けず、さらに暑さで熟睡できず、寝不足気味で起...
日々のふりかえり 今年初の真夏日！20km走に挑戦（日次ログ2022/06/25）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
朝から暑い！
今日はどんな1日だった？
予報通り、今日は朝から暑い！
でも今日は20km走に挑戦すると決めていたので、朝食を食べて身支度を調...
日々のふりかえり 久しぶりの大雨（日次ログ2022/06/24）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
朝、目が覚めたら8時40分！9時間以上眠ったのは久しぶり。
寝過ぎたおかげで、起きてからしばらくは頭がボーッとしていた。
今日は1日中雨が降...
日々のふりかえり まだまだ治療は続く（日次ログ2022/06/23）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
どんより曇り空。
今日はどんな1日だった？
今日は朝から小雨が降るお天気。
ランニングの日だったのだけど、予定を変更して通院の日に。
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日々のふりかえり ランチはちょっと遠くのお店へ（日次ログ2022/06/22）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
今日は久しぶりにちょっと遠くのお店までランチに出かけてみた。
まあまあ遠いんだけど、お目当てのお店に着いたらなんと定休日だった。
ちゃんとチ...
日々のふりかえり 5km走ってメロンを飲む（日次ログ2022/06/21）
今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
メロンのやつ。
今日はどんな1日だった？
今日も午前中にランニングへ。
こないだ買ったシューズは足に合わなかったので、再びadizero t...