6月

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚今日の最高気温は23度。今日はどんな1日だった？今日は自宅でのんびりお仕事。資料を作ってメールで送ったり、来週の予定を考えたり。夕方にランニングへ。いつものコースを7.5km走って終了。気温は...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚梅雨でしょ。今日はどんな1日だった？今日も1日中、雨が降るお天気。旭川の方では川の堤防が決壊して大変なことになってる地域もあるみたい。ここ数日、梅雨全然が停滞しているおかげで、あちこち大雨が降...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚期間限定のメンチカツ。今日はどんな1日だった？今日は外回りの予定だったのだけど、予定が変更になったため在宅勤務に。仕事の合間に期日前投票に行って、ランチはびっくりドンキーへ。いつも投票所に行く...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった？今日はそれほど気温が上がらなかったけど、部屋の中は湿度が高くてエアコンで除湿しながら過ごしていた。あと部屋の中に熱がこもるのは、新しいテレビが原因か？相変わらず筋肉痛が残っていた...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚ぼちぼちバラが咲いてきましたな。今日はどんな1日だった？昨日は昼寝をしたおかげで、夜はなかなか寝付けず、さらに暑さで熟睡できず、寝不足気味で起床。午前中はトンデンファームに買い出しに出かけたり...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚朝から暑い！今日はどんな1日だった？予報通り、今日は朝から暑い！でも今日は20km走に挑戦すると決めていたので、朝食を食べて身支度を調えて、いつものランニングコースへ。豊平川を走ろうかと思った...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった？朝、目が覚めたら8時40分！9時間以上眠ったのは久しぶり。寝過ぎたおかげで、起きてからしばらくは頭がボーッとしていた。今日は1日中雨が降っていたので、燃えるゴミを出した時以外は自...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚どんより曇り空。今日はどんな1日だった？今日は朝から小雨が降るお天気。ランニングの日だったのだけど、予定を変更して通院の日に。3週間前の通院で薬を減らしたところ調子が悪くなったため、こんどは違...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった？今日は久しぶりにちょっと遠くのお店までランチに出かけてみた。まあまあ遠いんだけど、お目当てのお店に着いたらなんと定休日だった。ちゃんとチェックしておくべきだったなぁ。仕方がないの...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚メロンのやつ。今日はどんな1日だった？今日も午前中にランニングへ。こないだ買ったシューズは足に合わなかったので、再びadizero takumi renに戻した。ちょっと速めのペースで5kmラ...